2025年の健康管理！

みなさんこんにちは★

みなさんの2025年の健康管理の為に日頃なにを取り入れていますか？(^_^)

真冬のこの時期は女性の私たちにとって＜冷え＞がすごくつらい時期になります( ﾟДﾟ)

身体が冷えにつながると風邪の菌を殺すお身体のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が減ってしまうのでお身体の代謝を上げることは本当に大事で健康につながります！

少しでもお身体が自己治癒できる力をつけていきましょう！

BREATHではそれが叶う場所！！